وبحسب المواقع التركية، فقد أثار جدلاً مع فقدانه للوزن، إذ قال البعض إنه خسر 5 كيلوغرامات في أسابيع قليلة فقط. واعتبر البعض أن وزن هاندا الحالي غير صحي، وأثاروا تساؤلات حول أهدافها لأنها تعتبر نحيفة وذات جسم مثالي.
وأعلنت هاندا أن هذه الخسارة جاءت مع تعب كبير. في المراحل الأولى، كان يشرب السوائل فقط، بما في ذلك الماء والحساء، والتي اعتبرها البعض غير صحية. وقالت أيضًا إنها ابتعدت تمامًا عن الكربوهيدرات والسكر. الممثلة الشهيرة، التي تتناول الكثير من البروتين، تأكل التفاح الأخضر عندما تشعر بالجوع، باستثناء الوجبة الرئيسية. ماء القرفة موجود أيضًا في قائمة النظام الغذائي الخاص بك.
يحتوي التفاح الأخضر على مكونات مضادة للأكسدة. تساعد هذه المكونات على التخلص من السموم والماء الزائد من الجسم. أما ماء القرفة فهو يساعد على التخلص من الماء المتراكم في الجسم ويفيد في عملية إنقاص الوزن. كما أنه يساعد على التخلص من السموم من الجسم.
شاهد هذا المنشور على Instagram
في السابق، كانت هاندا تعتبر نحيفة ولم تكن بحاجة لذلك. وقالت المصادر إنه فقد 5 كيلوغرامات من وزنه خلال أسبوع واحد فقط، وهذا قد يكون ممكنا، لكن عليك أن تأخذ في الاعتبار نوع جسم هاندي. ولعل هذا النظام الغذائي القاسي لا يفيد الجميع ولا يستطيع الجميع تحمله. هل تستطيع أن تأكل الحساء فقط
شاهد هذا المنشور على Instagram
يلجأ العديد من المشاهير إلى اتباع نظام غذائي يحتوي على البروتين، ولكن هذا يأتي أيضًا مع الكثير من التمارين الرياضية، وربما حان الوقت للتخلص من السكر والكربوهيدرات تمامًا مثل هاندي.
قناة وناسة هي قناة فضائية موسيقية تابعة لمجموعة MBC، وتأسست في عام 2007 بهدف تقديم…
قناة طيور الجنة هي قناة فضائية متخصصة في تقديم محتوى ترفيهي وتعليمي للأطفال، تأسست في…
مع تزايد اهتمام عشاق كرة القدم بالمباريات والأحداث الرياضية المحلية والدولية، أصبحت قناة أبو ظبي…
تعد سلسلة محلات هايبر وان ماركت من أبرز محلات التجزئة في مصر خلال الفترة الأخيرة،…
تعتبر عروض رنين من أهم العروض التي ينتظرها العديد من المواطنين في مصر، حيث تتميز…
في الوقت الحالي ينتظر الكثير من الطلاب والطالبات في الصف السادس الاعدادي "نتائج السادس الاعدادي…
This website uses cookies.