منوعات
كم مرة تحتاج المرأة للجماع في الأسبوع
تعد العلاقة الحميمية بين الزوجين من أبرز المقومات التي تساهم في تأسيس رابطة عاطفية قوية بينهما طوال فترة حياتهما الزوجية معًا، فالعلاقة الجنسية تساهم بفاعلية في منح الشعور بالرضا للسيدة، وتساعدها في التخلص من أي قلق أو توتر أو إجهاد، والسؤال الذي يتبادر إلى الذهن هنا هو كم مرة تحتاج المرأة للجماع في الأسبوع، وسوف نجيب عن هذا السؤال من خلال مقال اليوم.
كم مرة تحتاج المرأة للجماع في الأسبوع
يتفاوت معدل مرات الجماع التي تحتاجها السيدة في الأسبوع بتفاوت عمرها، ففي الفترة ما بين عمر ال 18 وعمر ال 30 تحتاج الجماع حوالي 4 مرات أسبوعيًا، وقد يزيد هذا العدد بناءًا على رغبة كل من الزوجين، أما المرأة من عمر 30 حتى 39 فمعدل احتياجها للجنس أسبوعيًا هو مرتان أي 8 مرات شهريًا، ومن عمر 40 حتى 49 فتطلب المرأة العلاقة الحميمية من مرة واحدة إلى مرتين في الأسبوع، أي 6 مرات كل شهر تقريبًا.
متوسط عدد مرات الجماع التي تحتاجها المرأة في الأسبوع
لقد أجمع عدد كبير من الأطباء على العدد الملائم لممارسة الجماع وهو 3 مرات أسبوعيًا، باستثناء بعض الأشخاص ممن يتسمون برغبة جنسية عالية، الذين يستطيعون ممارسة العلاقة الجنسية مرة كل يوم، وبوجه عام عدد مرات العلاقة الحميمية يتم تحديدها وفقًا لطبيعة العلاقة بين الزوجين، ومعدل الرغبة الجنسية والإثارة لديهما، ومن الجدير بالذكر عدم اقتصار العلاقة الزوجية على ممارسة الجنس، ولكن هذا لا يمنع شعور السعادة التي تمنحه هذه العلاقة عليهما.
قد يهمك: وصفة لتقوية الانتصاب وتأخير القذف
فوائد الجماع الصحية على المرأة
لممارسة الجماع فوائد عديدة لصحة المرأة النفسية والجسدية، والتي تتمثل فيما يلي:-
- تعزيز الجهاز المناعي وتقويتها الأمر الذي يقي كثيرًا من الإصابة بالأمراض.
- يساهم بفاعلية في تعزيز الرغبة الجنسية.
- يقلل كثيرًا من انخفاض ضغط الدم.
- يساهم في التخفيف من الشعور بالألم.
- يعمل على تحسين القدرة على النوم بصورة عميقة.
- كما أنه يعمل على التحسين من قدرة المثانة على التحكم.
- التخفيف من التعرض للإصابة بأمراض القلب.
- تدعيم العلاقة الزوجية والرومانسية بين الزوجين.
- تعزيز المودة والرحمة والألفة بين الزوجين.
